あご 黄色ニキビ

最近あごにできたニキビ、なんだかよくなってきてます！
まあ、特別何かしてるわけじゃないんですが、やっぱり食生活は大事ですね。
あと睡眠も。夜更かしせずにポテチとか食べずに、洗顔もちゃんとやってれば自然と小さくなってくもんですね。

思春期だとこうはいかなかっただろうけどね。。どんどん皮脂が出てくるからね。。
思春期って。

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